Uma das coisas que todas nós acabamos buscando durante nossa jornada de vida é o autoconhecimento. Porém, muitas vezes não sabemos como iniciar essa caminhada, pensando nisso a postagem de hoje é um pequeno guia com alguns primeiros passos para te ajudar a se conhecer melhor.
Em primeiro lugar, é importante lembrar que o caminho para o autoconhecimento é pessoal e particular a cada mulher, ou seja, apesar de trazer algumas dicas para te auxiliar esse post não é um manual completo. Você é um ser único e sua jornada será única assim como você.
OBSERVE-SE
Olhando para dentro de si mesma você será capaz de perceber suas características mais e menos marcantes, suas qualidades e defeitos e todas as pequenas peças do seu quebra-cabeça, são essas peças que, unidas, formam quem você realmente é. Muitas vezes tendemos a nos manter apenas na superfície e acabamos deixando muita coisa passar. Mergulhe em você mesma.
SAIA DA ZONA DE CONFORTO
Experimentar coisas novas pode se mostrar um ótimo exercício de autoconhecimento, as novas experiências te ajudarão a se conhecer melhor em frente a algo inesperado ou incomum. A maneira como você age perante a essas novas experiências, seus sentimentos, seus medos, suas hesitações, tudo isso faz parte de quem você é.
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| Photo by Nine Köpfer on Unsplash |
CONFRONTE-SE
Essa talvez seja a parte mais difícil do processo, mas a melhor maneira de saber a resposta é fazendo a pergunta, certo? O questionamento é fundamental. Quem é você? No que você acredita? Por que? Quais suas certezas? Seus medos? O questionamento pode ser desconfortável e as respostas podem ser difíceis de serem alcançadas, mas é de extrema importância.
REFLITA
O conhecimento adquirido nos passos anteriores não deve ser apenas armazenado em algum lugar da sua mente, reflita sobre si mesma, sobre aquilo que você descobriu, sobre as certezas que já não tem mais e as que se mantiveram, os questionamentos que conseguiu ou não responder, reflita sobre tudo. É importante refletir também sobre coisas externas à você, sempre que algo te chamar atenção não deixe passar como se não fosse importante, reflita sobre aquilo.
ESTEJA SEMPRE ABERTA
O autoconhecimento é um processo e ele pode te mudar completamente, se conhecer vai te fazer perceber coisas novas sobre você mesma e esse conhecimento pode sim gerar mudanças. Mantenha sua mente aberta para as possibilidades que toda essa caminha te abrirá e não deixe que nada te impeça de conhecer a si mesma, você merece isso.
Por fim, saiba que o autoconhecimento é um processo interminável, estamos em constante mudança e sempre haverá mais para aprender e conhecer. Esteja preparada e aproveite, tenho certeza que você não vai querer voltar atrás.
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